Tenna Nöelle Johansson

Psykoterapi

✆ 2728 0868

✆ 2728 0868




Metoden


Sisifos-metoden består af psykoanalyse og psykosyntese.

Ligesom musklerne i din krop kan opbygges igennem træning, kan du træne viljen og udføre hvad din inderste vilje ønsker i dit liv.

Psykosyntesen og dets værktøjer kan føre dig ind mod din inderste vilje og få dig til at handle på den.

Selve terapien foregår ved dialog og består af 7 fundamentale trin, som kan inddeles i tre hovedpunkter:

Åbn op:

  1. Terapeuten hjælper klienten med at udtrykke sine tanker og følelser rigtigt.
  2. Terapeuten støtter klientens ego med positive følelser og tanker.
  3. Klienten accepterer ubalancen mellem sin reaktion og sin reelle situation, og befries fra sin skyldfølelse.

Ryd op:

  1. Klienten forstår årsagen til sit problem og beskylder de ansvarlige (forældre eller samfundet).
  2. Klienten finder balance i sit ego.

Vågn op:

  1. Instinkter og følelser begynder at tage form og følger klientens egne tanker.
  2. Livsharmoni med klientens nye ego; klienten ser realiteten for første gang.

Hvorfor navnet 'Sisifos'?


Rødderne til navnet ’Sisifos’ skal findes i en berømt myte af samme navn indenfor den græske mytologi.

Den sande betydning af denne myte er imidlertid forskellige fra den, de fleste er bekendt med. Lad os derfor begynde dér, hvor de fleste kan være med:

Sisifos straffes af guderne for blasfemi. En straf, der bestod i, at han måtte skubbe en stor sten op ad et bjerg blot for, at den, når han nåede toppen, trillede ned på den anden side, så han må begynde forfra op ad et nyt bjerg.

Men hvad symboliserer denne straf egentligt?

Sisifos’ straf viser, hvordan mennesker hele tiden må kæmpe for at opnå deres mål. Den symboliserer med andre ord, at livet fortsætter for evigt som én lang udviklingsproces, der hele tiden veksler mellem ’op- og nedture’.

Generelt er betydningen af myten om Sisifos, at vi ikke skal være bange for døden, men kæmpe imod moral og etik, religion og tradition for at finde meningen med livet. Mennesker udvikles gennem socialisering, og gennem socialisering tager døden en naturlig form, så vi kan acceptere den som en naturlig del af livet.

Dette er i tråd med vores rolle som terapeut, hvor vi skal kæmpe for at befri vores klienter fra moral og etik og hjælpe dem med deres socialisering, så de kan finde plads i samfundets hierarki.


Sisifos Center for Psykoterapi - Strøget,
Frederiksberggade 10, 4. sal, 1459 København K